Låt mig presentera Mona. Hon kommer med tips, kritiserar, skrattar och framförallt vrider och vänder på hur hon kan utveckla min simteknik uti från mina förutsättningar! Mona själv är en utmärkt simmare, gammal SM-medaljör både en och två gånger om jag inte har helt fel:-)

Hon har både skrattat och skällt på mig tidigare innan jul när jag inte ens kunde crawla 100 meter och jag berättade till slut att jag var anmäld till en liten tävling som hette Ironman i Kalmar 2015. Galet, dumdristigt för att inte säga omöjligt! Nu vet Mona att jag menar allvar, jag står på startlinjen den där lördagsmorgonen i augusti vare sig jag är redo eller inte. Mona inser att min natur är sådan och att jag fixar det. Kan fixa allt för det är precis så jag är som människa! Tro på det du gör, och gör det!
Det behöver inte innebära att det är enkelt! Simningen går just nu lite halvtrögt efter tidigare influensa men har ju gjort 400 meter crawl i ett streck och har simmat distansen 3,86 km innan jul! Kalmar sund har respekt med sig. Men nu är jag inte vatten-rädd längre och det finns ju faktiskt inga hajar i sundet……..
Löpningen återstår hur det kommer att fungera med mina ben, möjligtvis får jag träna ett löppass i veckan framöver. Det blir i så fall inte den bästa förutsättningen inför Ironman men jag tänker att det ordnar sig! Bättre en gång i veckan än ingen gång! Och jag har fortfarande mitt första Göteborgsvarv i minne då jag kasade mig runt i princip otränad. Jag borde kanske var mer rädd om mitt hjärt i och med att mitt psyke kan pressa kroppen mer än jag kunnat ana. Men allt ordnar sig när det kommer omkring tänker jag…….
Men jag har inte tänkt riktigt på mina 5 utmaningar som det faktiskt verkar bli detta år (nästa år är kanske hänga-i-tv-soffan-året?) Jag sa senast idag i ett samtal att jag blir aldrig en riktig triathlet! Ändå tränar jag målmedvetet 7-8 pass i veckan. Rickard fixar mina träningspass….jag behöver ”bara” träna! Men jag accepterar gärna min egen vision på att jag aldrig blir en riktig triahlet, bara jag fixar vad jag bestämt! It´s a deal!
April. Cykla på ett dygn Småland-Stockholm Längd ca 400-430km
Maj. Cykla Småland-Göteborg och springa samma dag Göteborgsvarvet 220 km cykel + 21 km löpning
Juni. Vansbrosimmet. Simma 2000 meter nedströms + 1000 meter uppströms (gärna crawla)
Juli. Älskade Sommartåg-helgen! Cykla Braås-Gränna ca 180-200 km + dagen efter springa Sommartåget 43 km
Augusti. Ironman! Simma 3860 meter, cykla 190 km samt springa 42,195 km
Nej nu måste jag göra färdigt min fredagsstädning som jag gör i kväll! I morgon är det jobb på förmiddagen i Kalmar. På eftermiddagen tänker jag simma ett pass i simhallen och senare på eftermiddagen tänker jag för första gången gästa Malkars Västra i Kalmar! Skitkul!! Jag lovar att köra skiten ur mig…..och lite till. När magen krampar efter de korta spinningspassen en stund efteråt brukar jag vara nöjd på hur jag kunnat pressa kroppen! Galet, jag vet.

Och du…
Må gott, lev väl
Tobias