Nu är det fullt upp..på alla plan!

Mmm jag som brukar skriva om ditt och datt så ofta har faktiskt inte haft tid. Inte bara för att jag är lite mer i tvättstugan eller lite mer funderingar på barnen nu när jag är gräsänkling. Jepp, Malin är i Israel. Nej snarare för att det är en topp nu med både roliga, hemliga & tråkiga saker på G.

Det roliga är min Marathonutmaning som snart går av stapeln och resan till Italien senare i höst.

Det hemliga är ju hemligt så det berättar jag inte riktigt ännu.

Det tråkiga men ändå något lika självklart är att åka till Öland och begrava min frus lillasyster, min svägerska och mina barns moster. Men även om en begravning kan vara grymt jobbigt så är det ett viktigt avslut att få sörja och hedra den avlidne.

Ha en fin vecka allesammans!

Må gott, lev väl

Tobias

Mitt moderföretag byter namn, blir jag liksom; TG In Real Life AB

Ett simpelt namnbyte eller ytterligare en verksamhet. Nej det handlar mer om att Jag ska hamna rätt. Med min verksamhet och med mitt moderföretag.

TG In Real Life blir verkligen ”jag i det verkliga livet”! I dag där jag är vill jag dela med mig av erfarenheter och av att faktiskt hitta sig själv som människa. I det verkliga livet….och så

planerar jag att coacha villiga adepter 2014 för att gå från ett helt stillasittande liv till att springa Göteborgsvarvet. Här kommer liksom utvecklingen på mitt moderföretag med coachning. Så kul!

Mitt största fokus blir ju förstås på Familyfood.

Så TG Bemanning går i graven och upp kommer TG In Real Life som en ny frisk fläkt som företag i Kronobergs län!

Trevlig kväll

Må gott, lev väl

Tobias

 

 

Idag var jag på tant-träning! A piece of cake. Eller?

Precis. Som många killar brukar säga om träning som inte innebär att lyfta skrot; tant-träning. Det kan väl inte varar jobbigt. Ligga där och glo på en matta.

Glo! Vi har använt vår kropp som tyngd i de olika träningarna. Så jobbigt, så kul men så bra träning. Allsidig som bara den!

Rygg, bål, koordination och balans. Precis de delarna jag behöver för att nå framgång med min löpning.

Funktionell träning heter det. Jag och ca 15 damer 1 timme på varsin bönematta i gympasalen. Det här ska jag verkligen försöka prioritera framöver.

Så ingen piece of cake här inte! Skitjobbigt och skitkul! Två bra delar när man tränar.

Jag har redan bokat mig för ett 10-kort så ni förstår att tant-träning är definitivt något för mig som vill något med min träning!

Imorgon är det fredag! Sista pyssel-dagen som Malin är hemma innan hon åker till Israel.

Må gott, lev väl

Tobias

 

Hallå! Vad hände med mina klädbloggar?

Ja det undrar jag också. Puts väck. Jag som skulle tjacka nya kläder men det har inte blivit så. Mycket annat har pockat på uppmärksamheten sista tiden så jag har inte ens köpt kläder.

Men efter att ha lunchat med en gammal kollega idag så väcktes åter mina kläd-köpar-tankar och i förlängningen ett collage om detta. Zebra-byxor hade Sofia! Klart som korvspad att jag också vill ha såna byxor!

När jag bara får reda på var jag kan hitta dem så ska jag undersöka läget. Spelar ingen roll om de bara finns på damavdelningen. Jag har handlat där förr.

Typ så jobbar jag 🙂

Vad händer annars framöver? Frun gör mig till gräsänkling nästa vecka när hon åker till Israel. Fredag 11/10 gör jag en Marathon-utmaning runt Växjösjön på eftermiddagen. Hoppas du kommer och hejar på mig!

Och så barndop hos goda vänner 12/10 och så fyller ynglingen 40 år på söndag 13/10. Den festen och högtiden skjuter jag på lite. För strax efter åker jag till Italien och Milano.

Där i mellan massa roligt jobb, träning och allmänt bus. Bara nöjen! Och så har jag börjat förbereda resan till Paris med mina äldsta söner nästa år. Tror jag bestämt ska fråga min far om han vill hänga med oss.

Ok, så funkar jag 🙂

Må gott, lev väl

Tobias

 

 

Utmaningar borde schema-läggas i skolan!

För utmaningar är ju så kuuuuuul och det vill ju gärna bli så bra!

TG sommarCykla från Stockholm var super-kul även om det var blött, lite mörkt och en smula ensamt.  Och om dryga två veckor ska jag försöka mig på att springa 42 km. Ett marathon. Jag tror knappt det är sant! Och samtidigt är jag så förväntansfull att jag håller på att spricka.

-Jag älskar verkligen utmaningar!  Hade jag varit skolchef så hade utmaningar varit schema-lagda i skolan så det så!

Men nu går jag och grunnar på en större utmaning. En riktigt utmaning. Större än störst typ. Ska jag anta den eller ska jag inte. En spontanare som jag är så förstår ni hur svårt det måste vara att bli en ”grunnare” nu några dagar. Men till helgen har jag svaret. Göra eller inte göra.

Nu rockar vi vidare i denna underbara moder jord.

Må gott, lev väl

Tobias

Den lokala maten och Familyfood rullade fram genom Sverige

En sammanfattning av denna resa är på sin plats. Var börjar man? Jo vi börjar med maten. Vår mat.

Den lokala maten rullar fram 1Vår mat var vi än befinner oss i Sverige. Det finns så gott om bra mat. Några exempel på lokal mat har jag velat belysa med denna cykeltur.

Varför på två hjul och varför ta med en produkt från Stellas Ostkaka till landsbygdsministern Eskil Erlandsson och till Stockpot. Från Stockpot till Saltå kvarn. Och från Saltå kvarn till Stensåkra Chark samt från Stensåkra Chark till Stellas Ostkaka?

Symbolen i denna handling visar att all lokal mat har något gemensamt; Den finns nära konsumenten var än i Sverige konsumenten finns. Och dessa lokala mathantverkare har gemensamt att de är duktiga entreprenörer som brinner för sin mat!

Visst är det fantastiskt!

Lokal mat Eskil & TobiasResan startade i Växjö med en cykel nermonterad i en kartong. Jag tror att Håkan på Bike Brothers tyckte att detta var en sån galen idé att han gärna servade och packade ner cykeln åt mig!

Och så lite tågresa till huvudstaden. Väl inkvarterad på vandrarhemmet blev jag bjuden på en bit mat. Efter lite cykel-fix så var jag redo för sömn innan tisdagens spännande start.

Mitt möte med landsbygdsminister Eskil Erlandsson var både roligt och givande. Och såklart pratade vi  om mat i olika former och om vår mat i Sverige. Sen var det dags för att cykla till Enskededalen och Stockpot. Jag frågade en Stockholmare hur man hittade till Enskede. Han sa; cykla mot Globen och sväng höger strax innan. Hmm ja det var nästan rätt…

Lokal mat -Stellas Ostkaka - StockpotJag bjöd Eskil Erlandsson på ostkaka från Stellas Ostkaka. Och även till Nils Wetterlind på Stockpot. Men Nils hann käka upp den innan ett kort förevigade överlämnandet.

Nils startade sin produktion av ekologisk kycklingbuljong för bara ett par månader sen. Och nu säljer han sin goda produkt som smör i solsken. Telefonen ringer konstant så vi fick prata mellan samtalen. Fullt ös i den lilla produktionslokalen i ett bostadsområde. Så häftigt när jag närmade mig Stockpot med cykeln så luktade det buljong! Och buljong fick jag till lunch. Nykokt!

Lokal mat -StockpotFrån den rykande buljong-grytan så gick resan vidare mot Järna. Här skulle jag stöta på lite problem.

Det var massor av vägarbeten och i Tullinge körde jag fel och cyklade mot Huddinge igen. Klockan gick och jag fick ringa och förvarna nästa besök att det skulle dröja något. På vägen i Tullinge så cyklade jag formligen på min kusin Lisa som jag inte har sett på säkert 10 år. Så häftigt att vi bara möts på en cykelväg.

Kusin Lisa & TobiasVid lunchtid hade det börja regna så smått. Jag cyklade glatt på och passerade Salem och Södertälje för att sen tuffa på mot Järna på en vacker idyllisk väg som heter Utflyktsvägen.

Väl framme i Järna på Saltå kvarn så var jag blöt som en disktrasa, hungrig och glad att få träffa lite civilisation igen.

Lokal mat -Stockpot-Saltå KvarnJag blev varmt mottagen av gänget på Saltå kvarn. de bjöd på nybakade bullar och kaffe och juice. Saltå kvarn producerar massor av lokalt mjöl och dessutom ekologiskt. Saltå kvarn driver verkligen utvecklingen på ekologiskt tänk och de har bara ekologiska varor i sitt sortiment.

Efter en lång paus så var det regnjacka på. Mot Vagnhärad och det började skymma så smått. Dags för lite mat-paus. Medan jag käkade så hann det bli mörkt ute och regnet bara fortsatte.

19.30-21.45 gick på gamla Nyköpingsvägen dryga 4 mil genom skogen. Kallt, blött och imma på glasögonen. Men jag kom fram och ett rum väntade på mig i Nyköping. 143 km

Onsdag -Kom i gång först 8.30 på morgonen med blöta kläder. hmm hade inte tänkt på att ha regnskydd på ryggsäcken så även extrakläder var fuktiga. Nåväl att cykla är ett eget kapitel ibland. Det tog 1,5 timme innan jag hittade ut på rätt väg från Nyköping.

Men så kom jag iväg genom ett underbart Sörmland. Traktorer, plogar, kossor och får. Halmbalar och rensade diken. Så fantastiska naturvärden vi har med våra öppna landskap! Men ibland måste man liksom åka ifrån E4:an för att uppleva vår natur på riktigt. På cykel blir det än mer jordnära.

Efter backe på backe kom jag äntligen till Östergötland och fick en pratstund med en dam som var ute och gick med sin barnvagn. Vi pratade om deras gård och vår lokala mat som finns runt om oss i Sverige. Endast 5 km kvar till färjan nu.

lokal mat -KvarseboOch så efter ytterligare lite cykling var det dags för lunch i Ö Husby på en restaurang i en byggnad som har anor från 1700-talet.

De sålde dessutom närproducerad glass som var supergott! Upp på cykeln och iväg igen. Landskapet förvandlades i takt med att jag rörde mig sakta söderut.

Söderköping och till Stinshult. Den mest vackra och inspirerande vägen var mellan Stinshult och Fillingerum. Djur, sjöar och öppna landskap! Makalöst! Åk den vägen så förstår ni!

Lokal mat -KossorMitt tids-schema skulle inte hålla riktigt. Jag ringde en god vän som mötte upp mig i Åtvidaberg på kvällen. 143 km även dag 2

Några mil i biltransport och med nya torra kläder var riktigt skönt på kvällen!

På torsdag förmiddag efter några timmars sömn och lite jobb så återupptog jag min matresa men nu i Småland.

På plats hos Birgitta och det glada korv-gänget på Stensåkra Chark & Deli.

Lokal mat -korv med tillbehörOch vilket välkomnade! Korv med goda tillbehör fick jag spisa. Ramslökskorven med egentillverkad senap! Så gott!

Ett duktigt korvgäng som numera säljer korvar även i Sörmland och Östergötland förutom Småland. Och så på de flesta Speedway-banorna förstås! Med råvaror från Småland.

Mätt i magen var det dags för fotografering med cykel. Birgitta cyklade en sväng runt korvfabriken innan jag gav mig iväg!

Lokal mat -Stensåkra CharkSista etappen var mellan Vetlanda och Pilås. Nu skulle säcken knytas ihop med denna mat-resa.

Tunga backar på tunga ben. Motivationen bestod av att jag misstänkte att det var det dags för kaffe och ostkaka i Pilås.

Och visst var det så!

Lokal mat -Stensåkra Chark -Stellas OstkakaStella tog emot mig i sin vackra bakstuga -ett stenkast från makens ladugård. Gissa var mjölken kommer ifrån? Lokalt så det förslår!

Vi pratade mat runt kaffebordet och käkade förstås  den där supergoda ostkakan!  64 km

Totalt har jag cyklat 350 km. En rogivande, lärorik och inspirerande resa. Vi har så mycket god mat i Sverige.

-Köp den, ät den!

Tack för all support! Allt från twitter, facebook, vid bensinmackar, ladugårdar och från säkerhetsvakter på Rosenbad. #lokalmatrullarfram

Ha en toppenhelg:-)

Signerat

Tobias på Familyfood

 

 

 

 

Imorgon tar jag mig till Stockholm. Häng med på #lokalmatrullarfram

Förra veckan fick vi ta emot det fina priset i kategorien ”största satsning på närproducerad mat i Sverige” på Dagligvarugalan. Nu är det dags för att belysa och visa att den lokala maten rullar fram genom Sverige. Häng på via hashtag #lokalmatrullarfram eller häng med på cykeln någonstans på rundan.

Den lokala maten rullar fram 1Den lokala maten finns närmre än vi tror. Imorgon eftermiddag  tar jag tåget till Stockholm för att  Nedan är schemat för resan.

Tisdagen den 17 september

Möte med landsbygdsministern Eskil Erlandsson, parken på Rosenbad, Stockholm, kl 08.40-09.30

Stockpot, Gamla Tyresövägen 310, Enskededalen, kl 11.00-11.30

Saltå Kvarn, Järna caféet, kl 15.00-16.00 Stannar i Nyköping.

Onsdagen den 18 september

Startar i Nyköping. Tobias cyklar genom Sverige!

Stannar preliminärt i Kisa eller Mariannelund.

Torsdagen den 19 september

Startar i Kisa eller Mariannelund

Stensåkra chark, Tomasbacken 10, Vetlanda, kl 12.00-13.00

Stellas Ostkaka, Pilås, Braås, kl 16.00 MÅL

Kom och anslut längs vägen! Diskutera lokal mat och ekologisk mat längs vägen med Tobias på Familyfood och med de lokala producenterna. Tillsammans sätter vi bra mat på kartan!

 

Har ni några frågor om resan är ni varmt välkomna att mejla oss på info@familyfood.se eller ringa på 073 343 54 50.

Stockpot– ett nytt företag i Stockholm som producerar ekologisk kyckling- och oxbuljong. Härliga och nyttiga produkter! Tisdag förmiddag.
Saltå Kvarn– jobbar stenhårt för sina ekologiska råvaror och driver på den viktiga utvecklingen för ett hållbart samhälle. Tisdag eftermiddag.
Stensåkra Chark– sunt korvförnuft från Småland. Med lokala råvaror och hög kvalitet visar Birgitta och hela korvgänget i Vetlanda att korv är bra mat! Torsdag lunch
Stellas Ostkaka– genuint hantverk på gården med mjölk från makens bondgård. Underbara produkter som ger mersmak. Torsdag eftermiddag/kväll och här går Tobias i mål!

Idag har världen förlorat en fin människa

Jag kommer alltid att minnas ditt skratt och hur glad mina barn var i dig.

Du har kämpat lite hårdare än oss andra men du har alltid behållit din glimt i ögonen.

Jordelivet ja världen har förlorat en fin människa som dog alldeles, alldeles för tidigt.

Rymden och Himlen har fått en ny stjärna som vi kan följa och känna oss beskyddade av.

Tack för allt du gav och Vila i Frid för alltid

Må gott, lev väl
Tobias

av TG In Real Life Postat i Familj

Lokal mat rullar fram. Cykelservice och kamoflage

Du hänger väl med  på min turné nästa vecka. Antingen via hashtag #lokalmatrullarfram eller så cyklar du med mig helt enkelt. Hoppar på någonstans under resans väg. Du är varmt välkommen att göra det! Mitt namn är alltså Tobias Gustavsson och jag jobbar på Familyfood. Nästa vecka jobbar jag mest på cykel….

Bike Brothers Håkan & TobiasIkväll var jag hos Håkan på Bike Brothers i Växjö. Håkan ska ta hand om min lilla cykel till på måndag i affären.

Den ska servas lite, pumpas däck. Tydligen ska det vara ca 5 kg i lufttryck men det var bara ca 3 kg. Tur jag har Håkan. Han ska även montera ett riktigt framlyse för det lär behövas.

Kamoflage -SJ tillåter inte cyklar på tågen av säkerhetsskäl. Barnvagnar är dock tillåtet. Nu ska vi inte bygga om cykeln till en barnvagn men för att klara en här kritiska punkten på tåget så ska Håkan på Bike Brothers montera ner cykeln och paketera den. Kan låta onödigt men vi måste om den här resan ska bli av.

Bike Brothers HåkanOch varken SJ eller väder och vind ska få stoppa resan.

Ska jag vara ärlig så börjar det kännas lite jobbigt nu när det blir svalare ute och det regnar mer på hösten. Men samtidigt så uppväger resans innehåll detta.

Istället för att käka lunch idag så sprang jag 7,7 km och det blev på personbästa! Så jag känner mig i bra form i ben och kropp. Jag dras dock med lite huvudvärk men jag tror det släpper när jag väl är på väg.

Hoppas vi syns efter resans väg!

Den lokala maten rullar fram 1

Hälsningar

Tobias på Familyfood

Den lokala maten och Familyfood rullar fram!

Den lokala maten och Familyfood rullar fram!

Följ Tobias och Familyfoods matresa på två hjul från Rosenbad och landsbygdsminister Eskil Erlandsson till Småland via besök hos lokala matproducenter! Följ resan genom hashtag #lokalmatrullarfram på Twitter eller Instagram!

Den lokala maten rullar fram 1Vad ska hända och vad är meningen med detta?

Tobias på Familyfood ska träffa landsbygdsministern Eskil Erlandsson på Rosenbad och prata mat. Därefter beger han sig på cykel mot Småland. På tre dagar ska fyra lokala matproducenter besökas.

-Vi vill skapa en större debatt om maten, en större medvetenhet hos oss konsumenter på att det finns bra mat nära oss, oavsett var vi bor i Sverige, menar Tobias Gustavsson på Familyfood.

Man kan säga att den lokala och ekologiska maten rullar fram genom Sverige på både Familyfoods cykel men också i våra medvetanden. Fler och fler människor förstår och visar intresse på att hållbart samhälle och att öppna landskap hänger ihop med vår matproduktion och vår matkonsumtion. Men ändå är trycket på de ekologiska och närproducerade varorna inte så stort som det borde vara. Vi vill belysa den fina och goda mat som finns här hos oss i Sverige. Och tänk vad vackert och vilka ”belysande” höstfärger Tobias kommer att få cykla i!

Dessa företag ska besökas under resan:

Stockpot– ett nytt företag i Stockholm som producerar ekologisk kyckling- och oxbuljong. Härliga och nyttiga produkter! Tisdag förmiddag.
Saltå Kvarn– jobbar stenhårt för sina ekologiska råvaror och driver på den viktiga utvecklingen för ett hållbart samhälle. Tisdag eftermiddag.
Stensåkra Chark– sunt korvförnuft från Småland. Med lokala råvaror och hög kvalitet visar Birgitta och hela korvgänget i Vetlanda att korv är bra mat! Torsdag lunch
Stellas Ostkaka– genuint hantverk på gården med mjölk från makens bondgård. Underbara produkter som ger mersmak. Torsdag eftermiddag/kväll och här går Tobias i mål!

Tiderna är än så länge preliminära tills hela rutten är lagd. Det bör bli ca 45-50 mil på cykel beroende på hur krokiga vägarna ser ut. Tobias kommer att skriva mer innan resan och efter varje besök utmed vägen. Håll tummarna för mig att det blir bra väder och helst inte regn. Och glöm inte att följa resan på hashtag #lokalmatrullarfram på Twitter eller på Instagram.

Hälsningar

Tobias på Familyfood